Чем отличается цигун Спокойных от цигун других школ

Во-первых, главная цель школы Спокойных – Жизнь и жизненность. Далеко не каждая система практик ставит жизнь и здоровье человека на первое место. Для многих школ и направлений главным является достижение каких-то способностей или состояний, типа просветления, прозрения. В школе Спокойных считается, что ни одно состояние и никакие способности не стоят того, чтобы ради них жертвовать здоровьем.

Во-вторых, школа Спокойных – это не секта и не религия. В религиозных и сектантских школах человека подчиняют и используют для целей секты и религии. Знания школы Спокойных служат для жизни, для её продления, улучшения её качества, для достижения здоровья, спокойствия и счастья.

В-третьих, в цигун школы Спокойных подробно разработана техника безопасности, которой в полной мере нет ни в одной из известных в настоящее время школ.

В-четвёртых, обучение цигун идёт через реальные ощущения к представлению.  Соответственно человек действительно научается чувствовать и работать с энергией, а не просто представлять это.

В-пятых, применяется индивидуальный подход. Это значительно повышает эффективность практики цигун, так как все люди разные, и одно и то же упражнение будет идти у каждого по-разному. И мера для каждого своя, и манера выполнения упражнения может отличаться, и учесть исходное состояние здоровья тоже необходимо.

В-шестых, наличие огромного количества подготовительных и вспомогательных техник. А это помогает лучше освоить более сложные техники, подготовить тело и психику к более серьёзной работе цигун.

В-седьмых, в цигун Спокойных работают с состояниями.  И прежде всего, уделяется внимание  состоянию спокойствия и счастья, а также управлению эмоциями и чувствами.