Даосский массаж — это искусство касания, которое включает в себя огромный арсенал техник и приёмов, позволяющих воздействовать на человека на трёх уровнях, на уровне тела, энергетики и сознания.

Индивидуальный подход к каждому человеку позволяет достичь максимального эффекта в каждом конкретном случае.

Использование воздействий на биологические активные точки и зоны, энергетические каналы и энергоцентры, использование методов цигун, специфическая работа с точками боли, взаимодействие энергетик массажиста и пациента, всё это в комплексе приводит к целительному эффекту, восстанавливает жизненные силы человека, омолаживает и укрепляет организм.

 

 

«Созвездие рыб» — даосский массаж стоп.

Массаж оживляет стопы, возвращает им подвижность и хорошее самочувствие, ликвидирует застой и зажимы, улучшает кровоснабжение.

 Помимо этого, воздействуя на активные зоны стопы, мы мягко и благотворно воздействуем на все внутренние органы и на весь организм в целом, оздоравливая и укрепляя его.

 Как известно, старение человека начинается с ног. Массаж стоп поможет сохранить нашу молодость и здоровье на долгие годы.

Особенностью данного массажа также является то, что он практически не имеет противопоказаний.

 

 

«Источник силы» — это массаж для женщин, который, прежде всего, направлен на оздоровление почек и мочеполовой системы. Массаж устраняет застой и избавляет от патогенной энергии всю область таза женщины, нормализует месячный цикл, устраняет болезненность месячных, улучшает репродуктивные возможности, повышает качество сексуальной жизни, улучшает настроение и делает женщину более привлекательной.

Массаж также благотворно влияет на систему печени и селезёнки.

Выполняется данный массаж на зонах стоп, голени, бёдер, таза, живота, молочных желез, крестца. Воздействие производится на активные точки и зоны тела, энергетические каналы и энергоцентры.

Эффективность массажа многократно возрастает после прохождения курса минимум из шести сеансов.

Массаж может быть дополнен процедурой прогревания полынной или угольной бездымной сигаретой, или нагретыми камнями. Данная процедура может выполнятся пациентом самостоятельно после прохождения обучающего сеанса.

 

 

«Спина орла» . Этот даосский массаж включает воздействие на зоны шеи, плечевого пояса, спины, поясницы, крестца и таза.

 Цель массажа — проработка кожи, подкожных тканей, фасций, мышц в данных зонах, снятие напряжения и зажимов, устранение застоя, освобождение от патогенной энергии, улучшение кровоснабжения, привлечение целительной жизненной энергии.

 Массаж является прекрасной профилактикой различных заболеваний, как связанных с малоподвижным и неправильным образом жизни, так и психосоматических заболеваний, связанных с постоянным стрессом, который испытывают городские жители.

Улучшение состояния тканей в области спины, безусловно, влечёт за собой улучшение состояния всего организма в целом, оздоровление, укрепление тела и психики.

Возможен вариант экспресс-массажа, в том числе, на рабочем месте.

 

 

«Небесный паук»  — это настоящий массаж-антистресс.

Мягко и глубоко прорабатываются все ткани плечевого пояса, рук до локтей или кистей, шеи и головы.

Расслабляя и, одновременно, оживляя эти зоны, мы добиваемся эффекта успокоения психики и тела, устраняем раздражительность и усталость, улучшаем циркуляцию энергии и крови всей верхней половины тела.

В массаже производится воздействие на точки и зоны, улучшающие деятельность сердца  и лёгких, на центры перераспределения и гармонизации энергии, эмоциональный центр и зоны скопления стресса. Всё это в комплексе способствует выгонке или преобразованию патогенной эмоциональной энергии и стресса.

 

«Волшебное касание Дао» — это даосский массаж всего тела.

Массаж, в котором гармонично прорабатывается каждый участок тела(кроме лица и половых органов),воздействуя на все слои тканей, от кожи до мышц и костей.

Массаж направлен на оживление всего тела, выгонку патогенной энергии, наполнение тела свежей целительной энергией жизненности.

В зависимости от состояния пациента, массаж может проводиться в успокаивающей манере, гармонизирующей или тонизирующей.

Каждый сеанс уникален и непохож на предыдущий. Это выгодно отличает даосский массаж от классического, где всем делают одну и ту же схему.

В даосском массаже учитывается исходное состояние пациента.

Богатый арсенал техник и приёмов позволяет выбрать максимально эффективные и приятные в данный конкретный момент.

Таким образом, мы не даём организму привыкнуть к одной и той же схеме. А это, в свою очередь, повышает эффективность при прохождении курса массажа.

Чем отличается цигун Спокойных от цигун других школ

Во-первых, главная цель школы Спокойных – Жизнь и жизненность. Далеко не каждая система практик ставит жизнь и здоровье человека на первое место. Для многих школ и направлений главным является достижение каких-то способностей или состояний, типа просветления, прозрения. В школе Спокойных считается, что ни одно состояние и никакие способности не стоят того, чтобы ради них жертвовать здоровьем.

Во-вторых, школа Спокойных – это не секта и не религия. В религиозных и сектантских школах человека подчиняют и используют для целей секты и религии. Знания школы Спокойных служат для жизни, для её продления, улучшения её качества, для достижения здоровья, спокойствия и счастья.

В-третьих, в цигун школы Спокойных подробно разработана техника безопасности, которой в полной мере нет ни в одной из известных в настоящее время школ.

В-четвёртых, обучение цигун идёт через реальные ощущения к представлению.  Соответственно человек действительно научается чувствовать и работать с энергией, а не просто представлять это.

В-пятых, применяется индивидуальный подход. Это значительно повышает эффективность практики цигун, так как все люди разные, и одно и то же упражнение будет идти у каждого по-разному. И мера для каждого своя, и манера выполнения упражнения может отличаться, и учесть исходное состояние здоровья тоже необходимо.

В-шестых, наличие огромного количества подготовительных и вспомогательных техник. А это помогает лучше освоить более сложные техники, подготовить тело и психику к более серьёзной работе цигун.

В-седьмых, в цигун Спокойных работают с состояниями.  И прежде всего, уделяется внимание  состоянию спокойствия и счастья, а также управлению эмоциями и чувствами.

Что собой представляют занятия цигун

Цигун – это работа с жизненной энергией. Занятия цигун — это действия, направленные на работу с этой энергией. Такой работой может быть активизация, пробуждение энергии, управление энергией, в различной форме, как то перемещение, перераспределение, накопление, промывание, наполнение и так далее. Все эти действия объединяются в упражнения, комплексы, у каждого из которых есть свои  цели и задачи. Как, например, поддержка того или иного органа, системы, или какой-то части тела, устранение болезнетворной энергии, прокачка энергетических ходов, создание  энергетических форм, работа с состояниями психики и т.д.

Сначала занимающиеся учатся чувствовать энергию, активизируют её в специальных упражнениях, прислушиваются к ощущениям. А ощущения могут быть самыми разными, от едва уловимых покалываний, мурашек, до сильного тепла или ярких приятных переживаний. Запоминая эти ощущения, практикующие учатся управлять энергией: перемещать её по телу, привлекать к той или иной зоне, убирать излишек энергии, создавать избыток, устранять застой, наполнять или промывать чистой энергией, выгонять болезнетворную и т. д.

Для выполнения всех этих манипуляций существует множество способов и техник. Так, например, энергией можно управлять с помощью  движения, позы, жеста, сосредоточения, дыхания, представления, касания, напряжения, расслабления, взгляда, пульса, глотка, звука, эмоций и так далее.

Как видите, представление о цигун только как о статических медитациях или плавных и медленных двигательных комплексах будет очень ограниченным.

Следует упомянуть, что на занятиях цигун уделяется большое внимание работе с телом и состоянием психики, подготовке того и другого к работе с энергией. А это различные комплексы проработки суставов, растяжки, статические и динамические силовые упражнения, массажи, координационные упражнения.  Все эти упражнения сами по себе уже оздоравливают и укрепляют тело, расширяют его возможности, устраняют застой в теле, который появился как в результате нехватки движения, так и в результате физической перегрузки. Работая с суставами, мы открываем так называемые заставы на пути движения энергии, и дальнейшая работа с энергией будет намного более эффективна. Кроме того очень важно понять, что чем крепче и здоровее тело, тем более мощные потоки энергии оно способно сгенерировать и выдержать, чем крепче и сильнее психика, тем более сильные переживания и состояния способен пережить человек. Поэтому именно гармоничное развитие тела, психики, энергетики приносит устойчивый положительный результат.

Не менее важно создать правильный психологический настрой для занятия цигун. Ведь в состоянии эмоционального возбуждения, озабоченности какими-то проблемами, переживания по какому-либо поводу работа цигун не только будет малоэффективна, но и может быть вредна.

Поэтому используя ряд простых, но эффективных техник, занимающийся входит в нужное состояние для цигун. Это состояние спокойствия, легкой радости, удовольствия, готовности ощущать и чувствовать энергию, некий позитивный настрой в целом. Далее, человек учится распространять это состояние вообще на всю жизнь и на любую деятельность, создавая  постоянный положительной фон спокойствия и радости.

Что такое цигун

      Термин цигун обычно переводят как «работа с энергией». Сам термин появился уже в 20-ом веке и сейчас является неким общим названием для различных практик, которые, так или иначе, используют работу с энергией. Очень важно понять, что эти практики могут очень сильно отличаться, как по целям и задачам, так и по форме, методам, внутреннему наполнению. Так существует медицинский цигун, воинский, религиозный и т. д. Соответственно целью в цигун может быть как оздоровление или излечение от болезней, так и достижение каких-то способностей, сверхспособностей, или достижение каких-то состояний сознания.  Поэтому цигун бывает очень разным. Следовательно, неправильно будет говорить о цигун вообще, можно говорить о цигун конкретного направления, о цигун конкретной школы.

        В данном случае мы говорим о даосском цигун школы Спокойных, в которой главной ценностью  и целью является сама жизнь и жизненность. По легендам школы, дошедшим до нас, учение Спокойных зародилось очень давно  в Северной Европе, позднее последователи Учения были вынуждены перекочевать в Индию, а затем в Китай, где они и обосновались.

         Цигун школы Спокойных – это система практик, которая позволяет, не только укрепить и оздоровить тело и психику, но и развиваться и совершенствоваться человеку во всех направлениях. Так с помощью цигун занимающийся может стать здоровее, спокойнее, счастливее. Может научиться управлять своими эмоциями, своим внутренним состоянием. Цигун дает возможность занимающемуся познавать себя и окружающий мир, изучать свои возможности и развивать их. В итоге цигун становится инструментом улучшения качества жизни в целом, человек учится получать удовольствие от всего в жизни, научается ценить и любить жизнь.